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孩子的最终身高,就靠骨骺线的情况来确定了

  人的身高,作为一项硬性指标,会影响很多事情,比如参军、选空姐、模特、演员等,这些职业都会受到身高方面因素的限制,有一定严格的身高方面的要求。因此,身高就要从孩子小的时候引起注意。

  首先,我们要从各方面的原因去分析哪些是让孩子个子矮小长不高的原因,

  遗传基因对身高的影响

  孩子的身高,70%左右是由基因决定的。遗传是影响孩子身高的最大潜在因素。既然如此,是否可以根据父母的身高推测出孩子未来的身高呢?还真可以!

  经过几代学者们的研究,目前FPH(the Final Height for Parental Height)公式是测算孩子未来身高比较靠谱的方法:

  男孩成年身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm

  女孩成年身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm

  看完这个测算公式,宝妈们是不是又重新找回了一丝希望?

  后面的“±”号,代表了遗传因素以外的那部分,来自后天的饮食、运动、睡眠等因素,对孩子身高所能产生的影响。也就是说后天努力,为孩子争取个5-10cm也是完全有可能的!

  在骨骺线闭合之前,抓紧这两个长高黄金期

  人的身高,主要是长骨的增长体现的,长骨的最终长度也决定了成年后的身高。多数情况下,只要骨骺线未闭合,还有长高的机会。

  那么什么是骨骺线呢?看完下面这张图,你肯定能明白。

  孩子在婴幼儿时期,长骨的骨干和骨骺之间,存在一个软骨带。在X线片中,显示为分离间隙,这个间隙正是为骨骼伸长预留的空间。

  青春期结束后,这个软骨带将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合,长骨伸长结束,孩子的个子也就不会再长高了。

  在骨骺线彻底闭合之前,有两个身高增长的黄金期,家长一定不能错过。

  第一个高峰期:3岁以内

  主要受营养控制,充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长。

  第二个高峰期:青春期

  女孩在乳房开始发育1年内(10~12岁),男孩在变声前(12~14岁),女孩平均每年长8厘米,男孩每年长9~10厘米。

  这两个孩子的生长高峰期如果发育充分,对身高有决定性的作用。

贵州省红十字会妇女儿童医院

贵州省红十字会妇女儿童医院是一家集医疗、教学、科研和预防保健为一体的现代化儿科医院,以治疗儿童多动症、抽动症、矮小症、自闭症等...[详细]

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